ひじを大きく回すとやり易いです。 #剣護身術 #護身術 #六甲道 #習い事 #教室 #道場 #女性のための護身術 #防犯#甲南山手#shorts 2023.10.20 映画 前の記事 ★17秒でわかる★誰でもできる【護身術】手首を掴まれたらこう逃げる 2023.10.20 次の記事 10月20日(金)公開 『カンダハル 突破せよ』|30秒予告 2023.10.20