護身術の時間｢つかみや掛けを使った膝蹴り｣

護身術の時間で、試合では反則になっている｢つかみ｣や｢掛け｣を使った膝蹴りのバリエーションを稽古しました。
膝蹴りから肘打ちや、膝蹴りから投げなど、少しずつバリエーションを覚えていきましょう！

空手を一緒に楽しんでみませんか？
ユニークな指導で毎回新しい学びがあります！
全道場で館長が直接指導しています！
館長はもちろん、他に指導する先生も、全員現役選手で優勝経験者です！
楽しい無料体験レッスン予約は０９０－４５０２－９５７０河野まで。

WKO世界組手連盟　フルコンタクト空手道　河野道場（愛媛県松山市）
日曜　枝松集会所
月曜　素鵞公民館体育館
火曜　石井支所２階　石井公民館、南中学校柔剣道場
水曜　枝松集会所、拓南中学校柔剣道場
木曜　番町小学校体育館
土曜　桑原支所２階　桑原公民館
小野公民館下苅屋分館でも支部道場として稽古を始めました！（月曜、金曜）
その他、海外にスリランカと南米チリに支部道場があります。

#サバキ　#護身術　#巻き込み投げ　#芦原カラテ
#ケンカ十段　#芦原英幸直伝