【相手に付き合わない】#剣護身術 #護身術 #kungfu #selfdefense #shorts #強くなる #女性護身術
- 2025.03.28
- 映画
両手を前に出し間合いを保つことで顔への攻撃を防ぎます。両手を動かし続けることが相手へのプレッシャーにもなります。
Extend both hands forward to maintain distance and protect your face from attacks. Move your hands to put pressure on your opponent.
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