【すぐできる】#剣護身術 #護身術 #女性護身術 #護身 #女性のための護身術 #selfdefense #shorts

【すぐできる】#剣護身術 #護身術 #女性護身術 #護身 #女性のための護身術 #selfdefense #shorts

両手は柔らかく相手が警戒しないように。