護身術×リズムステップで新感覚フィットネス！パンチ・キックを楽しみながら身を守る力をゲット。シニアにもおすすめ！
- 2024.11.30
- 映画
「楽しさだけじゃない、身を守る力も手に入る！」
FitGuard01は護身術×リズムステップの新感覚フィットネス。
パンチやキックを楽しく学びながら、実際に使える護身テクニックを習得！
ただのボクササイズとは一味違います。
シニアの方にもおすすめ、コミュニティで繋がりながら動ける身体をつくりませんか？
#ジークンドー #護身術動画 #ワンインチパンチ #フィットネス
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