護身術体験④46才護身術体験〜もしも、お尻を触られたら〜

普段、少林寺拳法を教わっている木村先生から、護身術をおそわりました。

▼木村先生による、護身術セッションのご案内▼

第3回護身術セッションのお知らせ

▼護身術体験▼
護身術体験①
46才護身術体験 〜もしも両腕を持たれた場合〜

護身術体験②
46才護身術体験〜もし両腕を持って壁に押し付けられたら〜

護身術体験③
46才護身術体験〜もしも、手を掴まれたら〜

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▼少林寺拳法▼
https://www.shorinjikempo.or.jp
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▼少林寺拳法　茶帯への道▼
① 流水蹴り　前

②下受蹴

③下受順蹴

④片手寄抜

⑤巻抜

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▼天地拳第一系
①天地拳第一系

②天地拳第一系 相対 修練方法一例

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▼少林寺拳法 緑帯への道▼
① 後流水蹴り

② 内受突き

③小手抜

④上受突

⑤昇級試験

▼はじめての少林寺拳法シリーズ▼
①40代　初めての少林寺拳法

②おうちで体験 はじめての 少林寺拳法

③少林寺拳法 はじめての回し蹴り

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▼THE NATURALKILLERS SNS
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★テロップ・動画編集 なお
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▼ベンチプレスを100kg挙げた方法

▼【腹筋】ドラゴンフラッグを効かせるコツ

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▼THE NATURALKILLERS 8ビートTシャツ
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