大人女性のための空手 型で護身術【太極 その一】

空手の型は、護身技術の宝庫。
空手の型を護身術として、どう使うかを紹介した動画。

第１弾は「太極 その一」です。
お楽しみください。

【全く新しい空手！】

整体空手×護身空手 筒身塾(とうしんじゅく)

筒身塾は、カラダに優しいゆるやかな動きの空手をすることで、カラダが整う不思議な空手。
カラダが整うほど、護身力も同時に高まります。

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