2024.9.26 定期練習 警棒術を取り入れて

2024.9.26 定期練習 警棒術を取り入れて

実用的な護身術を基本練習に追加していきます。
達人ではなくて誰にでもできるものを模索しています。
警棒術の練習始めました。