【誰でもできる護身術】護身術の大前提

本編はこちら https://youtu.be/Ws_NlftNygo

※本編で解説していますが、基本はラン(RUN)・ハイド(HIDE)・ファイト(FIGHT)。
逃げれるなら逃げる。それが無理なら隠れる。どうしても戦わないといけない時は戦うという、大原則があります。

あくまでどうしても戦う必要がある時に使える技術として、覚えておいてください。