【学びやすい護身術】ブルースリーも学んだジークンドーの基礎技術

ジークンドーの開祖であり映画俳優ブルースリー、詠春拳の技術をベースに様々な武術の要素を取り入れて完成された武術（マーシャルアーツ）ですが、その中でもこの詠春拳の技術はとても大きなウエイトを占めています。このドリルは基礎の反復練習にピッタリです。

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