【悪用厳禁】中国武術、護身術52　首を絞められた！

#護身術 #selfdefense #中国武術
悪者に両手で首を絞められたら？
【悪用厳禁】
・悪者が両手で首を絞める
・右手、左手、それぞれのコツ
・相手の心理的反応は
・両手がふさがるとどうなるか
反撃の後はすぐ逃げましょう
古いスマホですので音声が聞きにくいなどご容赦ください。
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うつなどでお悩みの方はまずタンパク質と鉄分を補充し、「脳の栄養不足」を解消しましょう。
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鉄分不足は土壌の問題、精製食品の問題など多岐にわたります。
医師もお勧めするサプリを活用し、上手に補充しましょう。

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