fitguard01とは楽しくエクササイズで体感トレーニングしながら護身術が身につく。女性専用プログラム🔥「考えるな。感じろ」体感トレーニングで出来るようになります💪体感トレーニングでステップ

fitguard01とは楽しくエクササイズで体感トレーニングしながら護身術が身につく。女性専用プログラム🔥

「考えるな。感じろ」体感トレーニングで出来るようになります💪

体感トレーニングでステップワーク
ステップからはじめましょう

ステップワークは脱力技法、重力に逆らわない
踏込み、プッシュは使わない!

理由は重力に逆らうから動き出しが遅れる

分からない時はDM下さい🤗
実際に動画で配信致します。

JEUGIAカルチャーセンター桑名で全国初👀‼️オープンです🤩

毎週火曜日19時45分～20時45分
お問い合わせは0594-27-7211
体験レッスンは2200円です

基本が体験出来ます。(^^)ρ(^^)ノ
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https://page.line.me/440bbtgc

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