『強くなりすぎ注意』本気でパンチ強くなりたい人がやるべき筋トレ解説！

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最後までご視聴ありがとうありがとうございました。
※この動画に関する注意事項と説明
①過度な危険シーンについて
リッキーは、特殊な訓練をしています。動画に登場する人物は、怪我に配慮した上で、撮影を行っております。紹介する技や、危険なシーンは真似しないようにお願い致します。
プロや、練習ジムなど安全面に配慮した上で必ず練習を行なってください。