護身術シリーズ 女性必見

護身術シリーズ 女性必見

合気道の技を応用すれば護身術として役に立ちます。今回は手首を掴まれた場合と腕を組まれた場合、手首を掴まれて首に腕をかけてきた場合の護身術の説明をしてます。
1番は日頃から危ない所には近づかない、周囲に気を配りおかしな人がいたら距離をとるなど巻き込まれないように行動することが重要です。
#護身術#合気道#手首を掴まれた場合

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