【悪用厳禁】中国武術、護身術㊵後ろ手を取られた→外す→反撃B(裏拳)

【悪用厳禁】中国武術、護身術㊵後ろ手を取られた→外す→反撃B(裏拳)

#中国武術 #護身術 #関節技
【悪用厳禁】
・後ろ手を取られた→外す→反撃B(裏拳)
・外し方のコツ
反撃の後はすぐ逃げましょう
古いスマホですので音声が聞きにくいなどご容赦ください。
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