素振りから得る護身術の動き

素振りから得る護身術の動き

実は素振りから、様々な事を得る事ができます。木刀を振る事で体の軸を整え、居合の体さばきが護身術の足の運びの基本を教えてくれます。動画の中で動きとその説明をしているのでぜひご覧ください。

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